malatya pazarı'na kocaman alkış

Diyet yapanlar ve formuna dikkat edenler için olmazsa olmaz tek şey ara öğündür.Ben genelde yanımda taşırım ama malatya pazarı bir güzellik yapmış ve ara öğünde yenmesi gereken besinleri tam ölçülerinde paketlemiş ve bizler için satışa sunmuş.

Beslenme Saati isimli bu ürün içinde 2 kuru kayısı-2 ceviz ve 1avuc kuru üzümden oluşuyor.

Bunların yanı sıra yine küçük atıştırmalık tek öğünlük paketleri de benim çok hoşuma gitti,ben karışık kuru meyvelisini alıyorum ama çeşitleri mevcut.Benim aldıgım kalorisi en düşük olan paket :)

85 kalori ara öğün için iyidir bence..

Tüm bu ürünlerin ardından bir alkışı hak etmiyor mu sizce ??

Değişik bir çalışma :)

Pazar'ın güzel hali

Herkese iyi haftalar..
Bir pazartesi daha geldi çattı ne yapalım hayat böyle geçiyor işte.
Pazar günü ailemle beraber kahvaltı keyfi yaptık keşke kahvaltı masamızı da çekseydim,resim çekmek sonradan aklıma geldi.. Güzel pazarımdan kareler..



annem-ben-kardesim

 canımm

ANNEM ANNEM

Tüm annelerin geçmiş anneler günü kutlu olsun,benim canım annemin de :)
Bizi tek başına yetiştiren tüm zorluklara tek başına gögüs geren canım annem..
Belki burayı hiç okumayacak ama yine de ben onu paylaşmak istedim..

annem ben ve canım kardesim

annecigim ve ben kıbrıs'ta





mardin'de



annecigim ve canımın içi



Farkedildiği üzere bir kitap biter yenisi başlar bende,kitapsız duramayanlardanım.İşe servisle gidip geliyor olmam da bu anlamda şans benim için..

Yeni kitabım yine bir serinin başlangıcı ; Taht Oyunları. Dizisini tüm seriyi okuyana kadar izlemeyecegim,önce kitap gelir benim için..

Yeni başladım ama güzel başladım,şu ana kadar okuduklarım için hissettiğim şey tüm övgüleri haketmiş olduğu..

Seriye devam ettikçe yorumlarımı da paylaşırım zaten.

İş yerinde cektiğim fotolar iphone'dan, cok başarılı değil ışık sebebiyle..